MATTINA RITROVO ORE 11.00
PRESSO L’ACADEMY HOTEL
- Presentazione e colloquio con gli atleti.
- Formazione dei gruppi di lavoro in funzione del livello e briefing iniziale.
POMERIGGIO
- Analisi e indicazioni sulla tecnica di nuoto in acque.
- Allenamento aerobico (piscina o mare)
