Project Description

Sciaccamare Triathlon Camp

Dal 21 al 27 Marzo 2021

L’ISOLA DEL TRIATHLON E’ IN ITALIA

Il complesso di SCIACCAMARE è un’oasi verde situata su di una collina dominante la bella spiaggia di sabbia fine, circondata da una rigogliosa vegetazione mediterranea. Chiaro obiettivo di SCIACCAMARE è diventare il punto di riferimento in Italia per i CAMP fuori stagione e per lo SPORT in generale.

Il territorio circostante offre inoltre innumerevoli possibilità di sport e turismo.
Un’esperienza che vedrà come Camp Coach la leggenda del Triathlon italiano: Alessandro Degasperi, il due volte vincitore dell’Ironman Lanzarote (El mas duro) nonché esponente per molti anni della nazionale italiana di triathlon.

Pedaleremo con lui tra le pittoresche e scarsamente trafficate strade dell’isola, correremo su percorsi scenograficamente indimenticabili e nuoteremo nella piscina coperta e riscaldata della struttura o nel ‘Mare Nostrum’!
Il camp sarà ospitato dal Club Torre del Barone una struttura quattro stelle direttamente sul mare all’interno del villaggio SCIACCAMARE.

UN CAMP ASSOLUTAMENTE IMPERDIBILE!

PRENOTA

Programma Camp

Il programma del Camp prevede 6 giornate di allenamento adatte a tutti i livelli e la giornata di sabato dedicata alla gara (Sicily International Triathlon). Sono previste dalle due alle tre sessioni di allenamento giornaliere (vedi programma). Si esce in bici al mattino, si nuota in piscina interna riscaldata da 25 mt o in mare e si corre su strada o su sterrato. Sono previste anche sessioni di stretching ed approfondimenti tecnici.

Il Camp ha inizio Domenica 21 Marzo e finisce Sabato 27 Marzo. La giornata di Domenica 21 è dedicata agli arrivi e ad un leggero allenamento di corsa nel pomeriggio. Sabato 27 potrete partecipare alla gara di Triathlon Medio o svolgere l’allenamento alternativo studiato per voi da Alessandro Degasperi. Domenica 28 sarà dedicato ai saluti ed alle partenze dei partecipanti.
Il pomeriggio prevedi spazi liberi di relax, tranne in alcune giornate dove ci potranno essere attività extra.

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  • Primo Giorno

    Mattina – Check-in & Welcome  ||  15:00 – SWIM piscina 1h30′  ||  17:30 – Run  ||  20:00 – Cena  ||  21:00 – Briefing su camp

  • Secondo Giorno

    07:30 – Colazione  ||  09:00 – Gruppo 01 > BIKE 3h  ||  09:00 – Gruppo 02 > BIKE 2h  ||  12:00 > 14:00 – Lunch  ||  15:00 > 17:00 – Nuoto  ||  18:30 > 19:30 – Stretching, Recupero  ||  20:00 – Cena  ||  21:00 – Debriefing e Briefing giorno successivo

  • Terzo giorno

    08:00 – SWIM piscina 1h30′  ||  10:00 – Colazione  ||  11:00 – Gruppo 01 > BIKE 3h  ||  11:00 – Gruppo 02 > BIKE 2/3h  ||  14:00 > 15:00 – Lunch  ||  17:30 > 18:30 – Run  ||  18:30 > 19:30 – Stretching, Recupero  ||  20:00 – Cena  ||  21:00 – Debriefing e Briefing giorno successivo

  • Quarto giorno

    07:30 – Colazione  ||  09:00 – Gruppo 01 > BIKE 5h  ||  09:00 – Gruppo 02 > BIKE 3-4h  ||  14:00 > 15:00 – Lunch  ||  17:00 > 18:00 – Sessione Swim (tecnica ed esercizi, riprese)   ||  18:30 > 19:30 – Stretching, Recupero  ||  20:00 – Cena  ||  21:00 – Sessione Video nuoto e briefing giorno successivo

  • Quinto Giorno

    07:30 – Colazione  ||  09:00 – SWIM acque libere su percorso gara  ||  11:00 > 12:00 – Sessione run  ||  13:00 > 14:00 – Lunch  ||  15:00 > 17:30 – Bici (per chi non fa la gara)  ||  18:30 > 19:30 – Stretching, Recupero  ||  20:00 – Cena  ||  21:00 – Sessione Video nuoto e briefing giorno successivo

  • Sesto Giorno

    07:30 – Colazione  ||  09:00 – Gruppo 01 > BIKE 2h30  ||  10:00 – Gruppo 02 > BIKE 1h30 pre gara  ||  12:00 > 14:00 – Lunch  ||  16:00 > 17:00 – Nuoto facile  ||  17:00 > 18:00 – Sessione run per chi non gareggia  ||  18:30 > 19:30 – Stretching, Recupero  ||  20:00 – Cena  ||  21:00 – Briefing gara

  • Settimo Giorno

    Gara 70.3 Sicily International Triathlon
    Per chi non gareggia:
    07:30 – Colazione   ||  09:00 – Gruppo 01 > BIKE 3/4h  ||  09:00 – Gruppo 02 > BIKE 2/3h | 13:00 > 15:00 – Lunch  ||  17:00 > 18:30 – Nuoto piscina  ||  18:30 > 19:30 – Stretching, Recupero  ||  20:00 – Cena  ||  21:00 – Debriefing gara e saluti

21 al 28 Marzo 2020

Il Camp durerà 7 giorni, il primo giorno sarà dedicato all’ambientamento, con una corsetta ed il briefing, dove verrà dettagliata l’attività della settimana.

Adatto a tutti i livelli

Questo Training Camp è adatto a tutti i livelli di preparazione, gli atleti potranno essere divisi in gruppi diversi in base al loro livello di preparazione.

Formula esclusiva

Questo Camp prevede la formula Tutto Incluso con pensione completa in Sport Hotel esclusivo. Integratori energetici e salini in allenamento.

Volo Ryanair da Bergamo o Milano Malpensa

Esistono diversi voli per Palermo operati da Ryanair a costi contenuti sia da Bergamo che da Milano.

Club Torre del Barone

VILLAGGIO SCIACCAMARE

Il Club Torre del Barone, rinnovato durante l’inverno 2019, è una struttura moderna e confortevole, situata nel meraviglioso parco di Sciaccamare, e pensata come il luogo ideale per una vacanza rilassante e a contatto con la natura. Si articola su 5 piani collegati con ascensori a cremagliera, con ben 231 nuove e spaziose camere con terrazzo e vista mare. Le stanze dispongono di servizi privati, con doccia ed asciugacapelli, TV, telefono diretto, Wi-Fi, mini-frigo, cassette di sicurezza, aria condizionata.
Gli ospiti potranno immergersi in una grande piscina d’acqua dolce con area riservata ai bambini e presso la piscina coperta alimentata con acqua termale, naturalmente riscaldata a 28°.

VISITA IL SITO DELLA STRUTTURA

Le Proposte


CAMP

21-28 MARZO 2020
€ 690 / 7 NOTTI
IN PENSIONE COMPLETA


CAMP+GARA

21-28 MARZO 2020
€ 780 / 7 NOTTI
IN PENSIONE COMPLETA


ACCOMPAGNATORE

21-28 MARZO 2020
€ 550 / 7 NOTTI
IN PENSIONE COMPLETA
PRENOTA

Training Camps formula tutto incluso!

Tu pensa ad allenarti e a divertirti, e al resto ci pensiamo noi!

I nostri Training Camps garantiscono un’organizzazione professionale: hotel di alto livello con spazi dedicati agli sportivi, Transfer privato dall’aeroporto all’Hotel e viceversa, colazione, pranzo e cena inclusi con menu BIO & Sport-friendly, sport snack, barrette, gel,bevande isotoniche e acqua durante gli allenamenti, auto o furgone attrezzato che segue gli allenamenti garantendo supporto continuo agli atleti, servizio fotografico e molto altro ancora…

Transfer Aeroporto

Sport Hotel esclusivi
Location prestigiose

Integratori e bevande isotoniche inclusi

Team e veicoli di supporto

Adatti a tutti i livelli

Gadget e divise dei camp

Video & Foto